专栏说明：

《常人之情绪》一书出版于1928年，作者为威廉·莫尔顿·马斯顿博士。广为人知的DISC理论正是出自此书。2018年首次被翻译为中文出版，译者为李海峰、肖琪和郭强。从此书可以看到DISC理论背后的心理学机制，但内容过于专业，而且时代距离太远。因此，特开此专栏，进行解读和讨论，希望与大家一切去读透并且延伸它应有之变化。

在人类开始探讨自身的最初，连“感情/情感”和“情绪”都分不清楚的，甚至在争辩是否应该去区分。举例：爱是一种感情，还是情绪呢？

后来心理学基本统一意见，递进关系如下：

感受——意识（内省、觉察反应）——产生情绪——沉淀为情感

例如一个人让你欣赏，你认为他很绅士，进而感到愉悦欢喜，最后爱上他。这是大家比较能共识的逻辑，现在至少在心理咨询师的标准课程里，也是这么教的。但在学者那里还有说不通的逻辑。

华生做了大量实验，得出科学结论：婴儿天生就具备“愤怒”、“恐惧”和“爱”这三种情绪。也就是说，它还不需要具备认知能力的时候，就已经有情绪了。

这三种情绪是所有动物的本能——在争夺生存资源的时候，我们需要因为“愤怒”而爆发力量，藉由“恐惧”预警危险，并用“爱”来取悦资源分配者（父母）。

所以，如果将“愤怒”和“恐惧”归结为情绪，却将“爱”归为情感——有待商榷啊亲！

但撇开情绪和情感之分，我们会觉察到所有情绪背后都有天然动机。它能推动我们即使不需要内省思考，也能一下子就有既定的反应。

例如不足月婴儿，如果你想抢夺它手中的东西，它的反应就会握紧拳头，愤怒，竭尽全力拉扯对抗。例如狐狸幼崽会将睁眼后第一眼看到的动物作为妈妈去热爱，这些反应显然都是无意识的。

到底情绪的产生有没有意识的参与？基于以上思考，马斯顿将人的反应分为两套系统：

1、运动神经元——它传导的能量体又大又强又快，但形式很单一；

2、感觉神经元——它传导的能量体又小又弱又慢，但形式多样化。

这个理论在认知心理学里印证，洪兰教授讲的非常精彩，我们引用下：

大脑里有两个系统，姑且叫“系统1和系统2”。

系统1是没有意识，很快就做决定。 比如2×3等于多少，你迅速就可以说出来。再比如走路、骑车、吃饭，都是一个自动化的历程。

系统2是理性的，是以逻辑为基础的，它在缓慢的计算。比如31×28，你得去想一想才知道答案。

我们来看几个例子。请快速回答。

第一个，摩西把多少动物带到方舟里面去？我们看到大部分人可能会想是2000个动物、还是多少个动物，却没有注意到方舟是诺亚的，而不是摩西。

第二个问题，池塘里有莲花，他每天扩张一倍，48天才把莲池给铺满，请问要多少天才把莲池铺个半满。如果快速回答，可能以为是24天，但是倒着慢慢想，会发现应该是47天。

第三个，球棒和棒球一共是1.1块钱美金，如果球棒比球贵了1块钱，那球要多少钱？如果赶快回答，系统1会很快地把1.1块钱减去1块钱，剩下1毛钱作为答案，如果用系统2计算一下，就知道是5分钱了。

人快速调用系统1的时候会犯错，因为理智是架在情感本能的上面。事情发生了，系统1就先来处理。如果得到答案，就去做了，如果得不到答案，才会回头找系统2。

好了，从这期开始，内容开始艰涩，大家先慢慢消化咯。